Entspannung
Um einer Stresssituation langfristig entspannt begegnen zu können muss man sich selbst kennen. Wir geben Tipps um zu entspannen.
Sie erhalten interessante Infos, Tipps und Ratschläge, wie Körperwahrnehmung helfen kann, Spannungen frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern.
Yoga ist gut für die Körperhaltung, spendet Energie und hilft beim Entspannen. Wir haben einige Informationen rund um Yoga zusammengestellt.
Unter Anleitung qualifizierter Gesundheitsfachkräfte ein gesünderes Verhalten für Ihren Alltag lernen. Dies bieten Ihnen die Kurse der Innovationskasse.
In Zusammenarbeit mit AKON Aktivkonzept bietet die IK Versicherten bundesweit Präventionskurse in Sterne-Hotels zur Gesundheitsvorsorge an.
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Hinweis gelesen und einverstanden.
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