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Ernährung

Wir stellen Ihnen die Eigenschaften einiger der Gemüsearten vor, die bei uns angeboten werden oder die Sie in Ihrem eigenen Garten großziehen können.

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Welche Kräuter können Sie für welche Zwecke verwenden? Sie bringen für die Küche ihren besonderen Geschmack mit und besitzen lindernde oder sogar heilende Wirkung.

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Ballaststoffe können beim Abnehmen helfen, unterstützen bei der Regulierung von zu hohen Blutfettwerten und zu hohem Blutdruck und sie helfen Diabetes zu vermeiden.

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Kinder sollen gesund aufwachsen. Die tägliche Ernährung ist einer der wichtigsten Aktivposten für die Kindergesundheit.

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Hier erhalten Sie Informationen zu Mangelernährung, Flüssigkeitsmangel und deren Folgen sowie Tipps zur Ernährung im Alter.

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Unter Anleitung qualifizierter Gesundheitsfachkräfte ein gesünderes Verhalten für Ihren Alltag lernen. Dies bieten Ihnen die Kurse der Innovationskasse.

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Fotohinweis: © Holger Martens (Gemüse, Kräuter, Ballaststoffe), © gpointstudio iStock.com (Kinderernährung), © Halfpoint iStock.com (Ernährung im Alter), © naumoid iStock.com (Präventionskurse)

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