Keleya
Unsere Schwangerschafts-App
Nach dem Motto "Mama werden, Frau bleiben" stehen Sie bei Keleya als Frau und werdende Mama im Fokus. Fühlen Sie sich wohl und sicher in Ihrer Schwangerschaft. Dafür erhalten Sie wertvolle Tipps in Form von Videos, Audio-Inhalten, Workouts und Rezepten - Woche für Woche bis zur Geburt.
Zusätzlich erhalten Sie als werdende Mama im digitalen Geburtsvorbereitungskurs alle Informationen für eine gute und sichere Geburt. Die Themen sind übersichtlich in Module gegliedert. Dabei werden die relevanten Informationen von Experten (wie z.B. Hebammen, Gynäkologen, Physiotherapeuten, Yoga- und Pilatestrainern) zusammengestellt und vermittelt.
Der digitale Geburtsvorbereitungskurs enthält fünf Module
- Modul 1: Schwangerschaft
- Veränderung im 2. Trimester, Veränderung im 3. Trimester, Bildungsförderung und Aufbau von Elternkompetenz, Atemübungen und Massagetechniken, Meditation und Atemtechniken für Schwangerschaft und Geburt, Sexualität in der Schwangerschaft.
- Modul 2: Vorbereitung auf die Geburt
- Geburtsort, Kliniktasche, Zeichen für den Geburtsbeginn, Vorbereitung für das Wochenbett.
- Modul 3: Die Geburt
- Fit-für-die-Geburt Workout, die Phasen der Geburt, Tipps für die Geburt, Geburtspositionen, PDA und Schmerzmittel, operative Geburtsmethoden, sanfte geburtserleichternde Maßnahmen.
- Modul 4: Nach der Geburt
- Erste Stunden und Tage nach der Geburt, Erstversorgung, Untersuchungen und Prophylaxe fürs Baby, Babypflege und -handling, Tipps für ein entspanntes Wochenbett.
- Modul 5: Das Stillen
- Tipps für den Stillbeginn, Stolpersteine in der Stillzeit
Weitere Module wie aktuell das "Corona in der Schwangerschaft" Modul werden je nach Bedarf ergänzend zur Verfügung gestellt.
Vorteile
- Kostenfreier Zugang zu allen Premiumfunktionen in der Keleya-App
- Informatives Expertinnenwissen: 13 Videos, 14 Podcasts und nützliche Checklisten
- Ein zeitlich flexibles Kursformat, dass immer und überall für Sie verfügbar ist - egal ob zu Hause oder unterwegs
- Maßgeschneiderte Tipps für Ihre Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett
Was bietet die Keleya-App?
- Digitaler Geburtsvorbereitungskurs inklusive Lernfortschrittsanzeige
- Schwangerschafts-Coach mit Informationen zur Schwangerschaft, personalisierten Workout- und Ernährungsplänen, Expertentipps, Videos und Podcasts
- Gesundheits- und Schwangerschaftstracker
- Hebammensuche
Wer kann teilnehmen?
Die Keleya-App steht allen schwangeren Versicherten der IKK - Die Innovationskasse kostenfrei zur Verfügung. Die Kosten werden von uns vollständig für eine laufende Schwangerschaft übernommen. Keleya rechnet für Sie direkt mit der IKK ab.
Wie starten? Ganz einfach!
Zur Nutzung der Keleya-App laden Sie sich die App über den App-Store oder den Google-Play Store herunter. Die Registrierung erfolgt direkt in der Keleya-App oder über keleya.de.
Haben Sie zuvor Fragen oder wünschen eine individuelle Beratung? Sie können uns gern telefonisch unter 0385 6373-845 kontaktieren oder senden Sie uns eine Nachricht an praevention@die-ik.de.
Keleya in App-Stores
Fotohinweis: © Keleya Digital-Health Solutions GmbH
Nutzungshinweise
Wartung: Nikk wird am 2.3.2023 zwischen 12.00 und 14.00 Uhr gewartet. Während der Wartungsarbeiten kann es zu Unterbrechungen kommen, in den NIKK kurzzeitig nicht oder eingeschränkt zur Verfügung steht. Im Anschluss können Sie NIKK wieder im gewohnten Umfang nutzen.
Nikk ist der Chatbot der IKK - Die Innovationskasse. Er beantwortet Ihre Fragen und steht Ihnen täglich 24 Stunden zur Verfügung. Nikk befindet sich stetig in Entwicklung. Wir bitten daher um Ihr Verständnis, wenn noch nicht alles funktioniert. Die Antworten sind deshalb nicht rechtsverbindlich und stellen insbesondere keine Zusicherung dar. Sie dienen lediglich der ersten Orientierung. Sie ersetzen nicht die fachliche Beratung der IKK.
Bitte beachte auch unsere Hinweise zum Datenschutz.
Hinweis gelesen und einverstanden.
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