iHochZwei Thema Stress
Das Magazin der Innovationskasse
Offen für alle, verankert im Norden: Aus dem Vorgängermagazin NORD#ICH wurde iHochZwei. Hier dreht sich alles um inspirierende Menschen mit guten Ideen und natürlich um Gesundheit. Jeder der möchte kann sich das Magazin direkt nach Hause schicken lassen oder auch digital lesen.
Darum geht es in der Ausgabe
Stress ist eigentlich nichts Schlechtes: Kurzzeitig kann er uns sogar zu Höchstleistungen anspornen. Langfristig kann chronischer Stress aber ein echtes Gesundheitsrisiko sein - davor warnt sogar die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Grund genug herauszufinden, was wirklich gegen Stress hilft, zum Beispiel ein ausgleichendes Hobby, Sport oder regelmäßige Meditation. Ein Stressforscher erklärt außerdem im Interview, was genau in turbulenten Zeiten in unserem Körper passiert. Also: Nicht stressen lassen und lieber entspannt lesen!
Fotohinweis: © IKK - Die Innovationskasse, KdöR
Nutzungshinweise
Nikk ist der Chatbot der IKK - Die Innovationskasse. Er beantwortet Ihre Fragen und steht Ihnen täglich 24 Stunden zur Verfügung. Nikk befindet sich stetig in Entwicklung. Wir bitten daher um Ihr Verständnis, wenn noch nicht alles funktioniert. Die Antworten sind deshalb nicht rechtsverbindlich und stellen insbesondere keine Zusicherung dar. Sie dienen lediglich der ersten Orientierung. Sie ersetzen nicht die fachliche Beratung der IKK.
Bitte beachte auch unsere Hinweise zum Datenschutz.
Hinweis gelesen und einverstanden.
Hinweis gelesen und einverstanden.